ピラティス ダイエット Level.1出演：
ポニーキャニオン
発売日 2004-02-18
定価：
価格：￥3,120(税込)
発送可能時期：通常24時間以内に発送
オススメ度：★★★★
初めてのピラティス 2004-06-11
どこを使ってのダイエット法なのかという説明、呼吸法からたくさんのダイエ
ットエクササイズが入っていて初めての私でも、とてもやりやすいものでし
た！
ハードで疲れてしまうこともありませんし、ゆっくりリラックスをし
てすることができるので、私でも途中で挫折してしまうようなダイエットでは
ありませんでした。あと、BGMもとてもいいです。
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この記事は2006/6/21に作成しました。
