ダイエットGO!GO!GO!

ー現代女性がやせない理由は「食べすぎ」ではなく、「食べなさすぎ」です。食べグセを見直すだけの新★ダイエット法を提案します。ー

ダイエットと言えば、まず「食べない」「我慢する」という事が頭に浮かびますが、本書では、読者５００人調査でわかった食べグセをチェックして、食べながら美しく健康的にやせましょうと・・・





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ドリンクが発売されるくらいに注目を集めているのが大豆。そんな大豆プロテインを100%使用したザバスのプロテインが人気です。

中でもお気に入りがヨーグルト味のウエイトダウンとミルクティー風味のシェイプ&ビューティー。

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ほしのあき、梨花、神田うの、井上和香、紗栄子などなど、実践している人気芸能人をあげるとキリが無いほど話題のくびれたボディになれるダンスエクササイズ。

それがこの「樫木式カーヴィーダンス」。カーヴィーダンスはボディメイキングのカリスマトレーナーである樫木裕実さん考案のダイエットトレーニングで、楽しく踊りながら美しいくびれをつくるというもの。

スーパークールビズな今年の夏に向けて、さぁ、あなたもレッツ！カーヴィーダンス！！

樫木式カーヴィーダンスで即やせる!―踊るほどにくびれができる! (GAKKEN HIT MOOK)
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ここ数年、雑誌やTVなどで話題の酵素パワーによるプチ断食ダイエット。芸能人やモデルの方々も愛用し、その手軽さと、ダイエットのほかにも美肌にも効果があると言われているコスミックエンザイムのファスティング（断食）ダイエット。

体内をリセットし、カラダの中から美しく、健康的にキレイにやせる。「若さの源」ともいわれるエンザイム（酵素）を採り入れ、体内に溜まった不純物を取り除き、貴方のキレイさに磨きをかけてみませんか。

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こちらは先週発売されたばかりの任天堂Wiiで楽しみながら自宅でダイエットにチャレンジできるダンスフィットネスゲームの「Fitness Party」


フィットネスクラブで人気のエクササイズ全8カテゴリー、140種類を収録。ラテンダンス、ヒップホップ、ボクササイズ、エアロビクス、空手、ヨガ・ピラティスなど人気のエクササイズをベースに、ダンスフィットネスメニューを収録してあります。


開発協力は世界最大のフィットネスインストラクター教育団体「AFAA JAPAN」!しかもこのゲームを作った会社はあのバンダイナムコゲームス 。

急いでクリスマスに間に合わせるも良し、年明けにお正月太り解消に利用するも良し。「Fitness Party」で素敵な２０１１年をお迎え下さいね。

Fitness Party
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以前にもご紹介した韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンが独自に開発したエクササイズプログラムの「モムチャンダイエット」がクリスマス前に任天堂のwiiで登場。


モムチャン(韓国語で「最高の体」「健康で美しい肉体」という意味)ブームを巻き起こしたチョン・ダヨンの、健康的で美しいボディづくりを目指すフィギュアロビクスが、今度はゲーム感覚で楽しめる。


４４歳二児の母。70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て１０年間リバウンド無しの「モムチャン」へと変身したチョン・ダヨンのメソッド。DVDではなかなかわかりにくかったり続けられなかった方も、ゲームなら楽しみながら続けられるかも！？


お子様へのクリスマスプレゼントにWiiを買ってあげようと思っている貴方。来年こそはと婚活中の貴方。こっそり自分へのご褒美プレゼントに「モムチャンダイエットWii」も買って、ご家庭で気軽に「変身」してみてください。

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カリスマ読者モデルの春名亜美さんや林香里さんのなど、さまざまなブログで話題のダイエットサプリが、「ボディレボリューション」。

東大出身の開発チームが発見した希少な食品「ユーグレナ」に含まれるβー１．５グルカンの高分子体「パラミロン粒」。

あの田丸麻紀さんもお気に入りのダイエットサプリ「ボディレボリューション」

楽天市場で２千円ちょっとで売ってるお店を見つけたので、ちょっと試してみようかな、って言う人はぜひ♪

女優 田丸麻紀さん大絶賛ダイエットサプリメントボディレボリューション（3粒×22包） 価格：2,058円（税込、送料別）

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カラダの代謝をつかさどっている細胞内のミトコンドリア。このミトコンドリアを活性化させると代謝機能が急激に上がり、脂肪細胞への栄養供給源が自己消滅する・・・

今、巷で話題のミトコンドリアダイエット。それがこのダイエットサプリ「G-サイクルバーニング （G-cycle Burning）」


医学博士が開発した肥満治療用の最新アミノダイエット、G-サイクルバーニング。究極の即効性ダイエットのため、標準体重以上の方が１日３回きちんと食事をし、１５００Kcal以上をバランスよく摂取しなければ、逆に必要以上の体重減を起こし、健康を損なうことも考えられるという、まさに諸刃の剣の究極のダイエット法。

モデルやレースクイーンの間でひそかにブームとなり、１０万個を突破したという話題のサプリ。気になる方は、きちんと用量、用法をお守りの上でお試しください。

ミトコンドリア活性で代謝アップ！G-cycle Burning（ジーサイクルバーニング） 価格：3,129円（税込、送料別）

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楽天市場のダイエット・健康ランキングや、シェイプアップランキングで１位を独走中なのが、話題の美脚マシン・レッグビューティー。

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※某通販番組で紹介されている１万円以上する「レッグマジックX」ではありません。念のため。

お顔の上でコロコロするだけで美顔効果や顔やせ効果があるといわれている美顔ローラー。

これまで、そのン万円という高価なお値段に試してみたくてもなかなか手が出ない・・・という方も多かったと思います。

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